Guía para regular y fortalecer el sistema nervioso autónomo
Descubre cómo lograr que tus pacientes comprendan y regulen su sistema nervioso desde la primera sesión
Herramientas somáticas y polivagales, prácticas para regular emociones, disminuir el estrés y fortalecer límites personales
+1280 Psicólogos ya usan
el Workbook del SN
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¿Te ocurre esto con frecuencia durante tus consultas?
No cuentas con material estructurado para explicar la regulación del sistema nervioso de forma clara al paciente
Tienes que improvisar con ejercicios, hojas o explicaciones en cada sesión
Sientes que repites la misma psicoeducación una y otra vez
Frustrante, ¿verdad?
Muchos profesionales saben qué trabajar, pero no siempre tienen con qué trabajarlo de forma ordenada, ética y sobre todo con recursos comprensibles para el paciente
Imagina contar con un material listo para usar en consulta...
Un recurso que te permita:
Explicar y entregar ejercicios claros entre sesiones sobre la regulación del sistema nervioso sin improvisar
Mantener coherencia entre lo que trabajas en sesión y lo que el paciente practica fuera
Reducir el tiempo explicativo repetitivo sin dibujar esquemas en cada sesión
¿Quienes pueden beneficiarse de este Workbook?
- Psicologos o terapeutas que acompañan pacientes que buscan regular sus emociones y desarrollar mayor estabilidad emocional.
- Cuidadores que necesitan reconectar con su cuerpo e integrar mayor conciencia somática en el proceso terapéutico.
- Personas que atienden casos de trauma, estrés crónico o desregulación nerviosa.
- Quienes desean incorporar herramientas somáticas prácticas dentro de su abordaje clínico.
- Quienes buscan fortalecer su intervención cuando el paciente vive en estado de hiperactivación o estrés constante.
¿Qué incluye este workbook?
- Teoría polivagal y educación del sistema nervioso.
- Ejercicios prácticos: tarareo, tonificación, liberación de la lengua y faciales.
- Hojas de trabajo para identificar la desregulación y desarrollar resiliencia.
- Prácticas de conciencia sensorial y habilidades somáticas de afrontamiento.
- Ejercicios de mindfulness y reflexión emocional.
- Diagramas de la escalera de emociones
- Guías de corregulación
- Registros de respiración y escaneo corporal.
- Planificador y rastreador de reinicio del sistema nervioso.
- Guía para la Regulación del Sueño y de la ansiedad
- Capítulos terapéuticos con teoría + práctica
Además del Workbook, accedes a un kit de herramientas DBT
Herramientas DBT que puedes integrar directamente en consulta
Recuerda: Esta oferta puede terminar en cualquier momento. ¡Aprovéchala mientras dure!
- Para que tus pacientes descarguen lo que el cuerpo acumula antes de colapsar.
- Para explicar al paciente por qué a veces se puede con todo y otras no… y cómo volver al centro.
- Para ayudar al paciente a identificar qué lo activa y qué realmente lo calma.
- Recursos rápidos para crisis emocionales intensas.
- Porque sin límites en tu paciente, ningún sistema nervioso logra sentirse seguro.
- Para usar cuando el paciente sabe lo que necesita expresar o sostener, pero le cuesta hacerlo frente a otros por culpa, miedo o inseguridad.
- Para usar cuando el paciente está emocionalmente desbordado y la intensidad le impide pensar con claridad.
Estas herramientas fueron creadas para ampliar y sostener el trabajo terapéutico, facilitando el seguimiento y la práctica entre sesiones, sin que el profesional tenga que crear material adicional.
Accede ahora y comienza a aplicar estas herramientas de regulación emocional con tus pacientes
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Workbook Regulación del Sistema Nervioso (
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Bono 1. Diario de Autoregulación(
$ 9 USD– HOY GRATIS ) -
Bono 2. La Ventana de tu Equilibrio(
$ 8 USD– HOY GRATIS ) -
Bono 3. Casa DBT - Mapa de Regulación Personal(
$ 9 USD– HOY GRATIS ) -
Bono 4. Guía rápida de DBT para tolerar el malestar y regular las emociones(
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Bono 5. Workbook Mis Límites Personales (DBT)(
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Bono 6. Mis Tarjetas de Afirmaciones Sobre Limites (DBT)(
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PREGUNTAS FRECUENTES
¿Tengo que pagar en dólares?
No, el precio del curso se cobra en el valor de tu moneda local, dando clic en los botones de registro podrás saber cuál es el precio exacto en tu moneda.
No tengo tarjeta de crédito, ¿pudo pagarlo de otra manera?
Sí, también puedes realizar el pago en efectivo si te encuentras en los siguientes países: Colombia (Efecty), Perú (Pago Efectivo), Chile (Sencillito) y México (OXXO).
¿Cómo voy a recibir el workbook?
Apenas realices el pago, a tu bandeja de correos te va a llegar un correo electrónico con el acceso al Workbook. Debes ingresar con el correo que usaste al momento de la compra.
¿El pago es seguro?
El pago se realiza de manera segura por medio de la plataforma de Hotmart, la plataforma de venta de programas digitales más grande de habla hispana.
Y apenas hagas el pago, recibirás a tu correo el acceso a la plataforma para revisar tu ebook.
¿Hasta cuando tendré acceso al Workbook?
El acceso al workbook y sus actualizaciones es ilimitado, por lo que podrás revisarlo y descargarlo las veces que desees.
¿Me sirve el workbook Digital si estoy comenzando desde cero?
¡Por supuesto! Este Workbook está diseñado para que cualquier persona, independientemente de su nivel de conocimiento, pueda aprender y regular su sistema nervioso.
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