Antes de cerrar esta página… te hago una última propuesta
Sé que quizá ahora mismo no planeabas adquirir más material.
Y no quiero que eso te impida acceder a una herramienta que puede ayudarte a romper patrones depresivos, reducir la rumiación y recuperar claridad emocional tuya o de tus pacientes.
Por eso, solo por esta vez,
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Si hoy estás trabajando en tu regulación emocional, esta herramienta puede darte el soporte que necesitas día a día, sin depender de motivación y te permite:
- Trabajar depresión con un modelo claro y profesional
- Ejercicios TCC listos para aplicar
- Profundizar en activación conductual, rumiación, autoimagen y creencias centrales
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Incluye 3 bonos terapéuticos que potencian el avance:
1. Tarjetas del reto de mindfulness de 30 días: Conexión a tierra y regula la ansiedad
2. Workbook para regular el sueño
3. Diario de regulación de ansiedad
El kit completo para regular mente y cuerpo.
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